Fit im Team 40+

Fit im Team 40+

Ihr seid eine Vereinsgruppe Erwachsener / Älterer und habt mal wieder Lust gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten. Dann haben wir beim Turnfest genau den richtigen Wettbewerb für euch „Fit im Team 40 Plus“.

Aus acht Disziplinen wählt ihr drei aus, die am Wettkampftag absolviert werden müssen. Dabei müsst ihr als Gruppe aus dem ersten Aufgabenbereich „Gruppengestaltung“ mindestens eine Disziplin wählen und ausführen. Aus dem zweiten Aufgabenbereich könnt ihr maximal zwei Disziplinen wählen.

Aufgabenbereich 1: „Gruppengestaltung“

1. Gruppengymnastik mit und ohne Handgeräte mit Musik, Zeit: 2-3 Minuten
2. Gruppenturnen mit bzw. an Kleingeräten (Kleine Kästen, Schwedenbänke, etc.) mit oder ohne Musik, Zeit: 2-3 Minuten
3. Übungskombination aus dem Fitnessbereich (Aerobic, Steps, Fitball, Therabänder, etc.), mit Musik, Zeit: 2-3 Minuten
4. Tanzgestaltung (Modern, Folklore, etc. auch feststehende Tanzbeschreibungen können verwendet werden), Zeit: 2-3 Minuten

Aufgabenbereich 2: „Geschicklichkeit und Koordination“

5. „Vielfältiges mit dem Ball“ – Prellen, Werfen, Fangen, Zielen
6. „Bleibt im Gleichgewicht“ – Sensomotorischer Parcours
7. „Geschicklichkeit ist keine Hexerei“ – Koordinationstraining
8. „Heute ist Waschtag“ – Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Planung

Bei der Gruppengestaltung sind eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt! Wählt, was euch als Gruppe Spaß macht! Im Anschluss an den Wettbewerb haben die Gruppen mit den schönsten Gruppengestaltungen auch die Möglichkeit, sich bei der Gala „Wie bunt ist das denn? – die Turnfest-Highlights“ am Freitag, 09. Juni 2017 erneut zu präsentieren.

Die Gruppengröße kann bei diesem Wettbewerb zwischen vier und zwölf Teilnehmern variieren. Es erfolgt keine Unterscheidung nach Geschlecht. Anmelden könnt ihr euch zu den Wettbewerben:

48940 Gruppe 40+
48950 Gruppe 50+
48960 Gruppe 60+

Die Bewertung aller Disziplinen erfolgt nach einem Punktesystem, welches auf Vierergruppen heruntergerechnet wird. Bei allen Aufgaben ist eine Maximalpunktzahl von 18 Punkten zu erreichen.

Einfaches Prinzip mit jeder Menge Spaß!

Die detaillierten Wettbewerbsausschreibung mit Erklärung der einzelnen Aufgaben und deren Bewertung könnt ihr euch kostenlos herunterladen.

Zum besseren Verständnis der Aufgaben 6 und 7 gibt es dazu jeweils ein erklärendes Video:
-Video zur Aufgabe 6. „Vielfältiges mit dem Ball" - Prellen, Werfen, Fangen, Zielen
-Video zur Aufgabe 7. „Geschicklichkeit ist keine Hexerei" – Koordinationstraining

Detaillierte Ausschreibung